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ラジオ体操ダイエット |
| 1,365円 |
| 販売店:楽天ブックス |
| やせる!脱・メタボ! 著者:大井律子出版社:小学館サイズ:単行本ページ数:94p発行年月:2008年07月付属資料:CD1この著者の新着メールを登録するスローバージョン>> 通常バージョン>> ナレーション付>>ラジオ体操第1、第2+オプションのストレッチ&筋トレ」で引き締まったボディと健康を手に入れるハウツー本。運動から遠ざかっていた人、メタボ検診などで運動不足を指摘された人が無理なくできるダイ... |
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肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる |
| 1,260円 |
| 販売店:楽天ブックス |
| 著者:かなつ久美/前島敏也出版社:双葉社サイズ:単行本ページ数:134p発行年月:2008年11月この著者の新着メールを登録する“人生最高に太っている”という著者が、8kg減をノルマに、整体&ヨガの先生とともにダイエットに励む姿を描いたコミックエッセイ。代謝UPだけでなく、美乳にも効果がある“肩甲骨ユルユル”を中心とした、1日5分でできる簡単体操など、ダイエットのハウツーも充実。【内容情報】(「B... |
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<健康・ダイエット>(DVD)NHKテレビ体操 |
| 2,499円 |
| 販売店:S-プレミアムCD・DVD&GAME館 |
| スタンダード版。「みんなの体操」「ラジオ体操第1・第2」の体操を、3人の講師が詳細に解説・指導し、より効果のあがるコツを紹介。【DVD】●NHKテレビ体操(エヌエイチケイテレビタイソウ)●日本●出演者: HOW TO●DVD :1枚●画面 :カラー、スタンダード、4:3●音声 :(モノラル)●字幕 :●本編収録時間:40分0秒【発売日:2003/07/25】 |
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(健康・ダイエット)●ネットバンキング決済・コンビニ後払いも可能!気力充実!健康体操 自彊術 実践編 |
| 3,123円 |
| 販売店:S-プレミアムCD・DVD&GAME館 |
| 大正時代に日本で生まれた、若さを保ち老化防止や病気療法にも効果的な全身運動である“自彊術”を紹介するDVD。本作では基本的な動作を分かりやすく解説。【DVD 用】【アーティスト名:久保頴子(指導)】●気力充実!健康体操 自彊術 実践編(キリョクジュウジツケンコウタイソウジキョウジュツジッセンヘン)●2005年 日本●出演者: HOW TO●DVD :1枚●画面 :カラー、スタンダード、4:3●音声... |
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